Трансцендентальная медитация — это доступно изложенное, научно обоснованное введение в трансцендентальную медитацию, которое дает правильное представление о технике ТМ, рассказывает об этом важном средстве улучшения интеллекта, здоровья, достижения глубокого состояния расслабления (релаксации), которое используют миллионы людей во всем мире. Как показали результаты более 350 научных исследований, практика ТМ дает ощутимые результаты с самого начала занятий, помогая человеку достичь:

• более глубокого состояния отдыха, чем обычное расслабление;
• быстрого снятия стресса;
• более производительного труда;
• увеличения творческих способностей;
• улучшения состояния здоровья, в том числе снижения кровяного давления и т.д.

Трансцендентальная медитация Роберта Ротха — первая книга, популярно излагающая те достижения современной физики, которые помогли ученым обнаружить связь между самым глубоким и мощным уровнем природы — единым полем законов природы, и глубинным уровнем человеческого сознания, которого мы достигаем во время практики ТМ.

Трансцендентальная медитация рекомендуется для тех, кто впервые узнали о ТМ, а также для миллионов людей: докторов, домашних хозяек, спортсменов-любителей и профессионалов, уже давно включивших ТМ в распорядок своего дня.

«Секрет успеха заключается не в тяжелом труде, а в работе с максимальным эффектом на всех уровнях — физическом, умственном и социальном. Эта книга показывает, что метод ТМ позволяет достичь совершенства во всех областях — он незаменим, если вы хотите прожить плодотворную жизнь».